Zuviel Reize und Umbrüche aus dem Alltag
(Beruf, Familie, Partnerschaft, Medien, Verkehr etc.)
Nach Erhebung des Internationalen Arbeitsamtes (BIT) beklagen zwischenzeitlich 75 Prozent der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer unter Stress zu leiden.
Die Stressforschung konnte beweisen, dass unser Körper etwa sieben Stressoren pro Woche verarbeiten kann, unser Organismus in der heutigen Zeit aber mit bis zu 50 Stressoren pro Woche konfrontiert wird. Stress wird auch als die Volksseuche des 21. Jahrhunderts bezeichnet.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat chronischen Stress zur größten Gesundheitsgefahr unseres Jahrhunderts erklärt.
Stress ist ein Phänomen, das vor niemandem Halt macht.
Und wer dann nicht die richtige Balance zwischen An- und Entspannung findet, kann dem Stress langfristig nicht standhalten und sogenannte stressbedingte Erkrankungen entwickeln.
- Schlafstörungen
- chronische Schmerzen
- Eine Zunahme von Ängsten, Suchtproblemen und depressiven
Verstimmungen bis hin zum und Burnout/Erschöpfungssyndrom
- Stressinduzierte Krankheiten, wie z.B. Allergien, Herz-Kreislauf-
Störungen und funktionelle Beschwerden vom Kopfschmerz über
das Rückenleiden bis hin zu hormonellen Dysfunktionen
können die Folge sein.
Dauerstress führt dann zu einer permanenten Minderdurchblutung verschiedener Organe, ebenso zur Blut-Minderversorgung von Rückenmuskeln, Knochen und Bändern.
Stress beeinflußt das Denken, Fühlen und Handeln, er verändert die Wahrnehmung. Die Handlungsfähigkeit ist eingeschränkt
Weiter bekannte Symptome : Schwindel, Sehstörung, Kopfschmerz, Migräne, sich wie erschlagen fühlen, chronische Müdigkeit, Depressionen bis hin zum Burn-Out.
Stress lässt für auch für Gefühle keinen oder zuwenig Raum.
Passen Sie auf sich auf, lernen Sie die Symptome deuten und tun Sie etwas nur für sich (und damit auch für Ihr ganzes Umfeld)
Praxis für Laserakupunktur, Krisenintervention und Entspannungsverfahren
Marcel Reinhard & Kollegen
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Dahlienweg 6 - Heiligenhaus/Isenbügel